纽约搬家是件很累人的事情，纽约搬家的那几天会把你所有的体力用光，加上生理严重影响心理状态，搬了新家，久久都不能适应。纽约搬家前后总是睡不好，不知道是因为要搬家而激动不安？还是因为琐事太多而心神不宁？纽约搬家后又急于把新家安顿好，几天都常会忙到半夜两三点甚或天亮才睡，好一点可能会把人累得趴下一阵子，糟一点，则会病倒几个星期。
纽约搬家的确是件蛮痛苦的事。记得几年前，我们需要举家搬离居住了二十三年的老家，要从宾州一个三千多尺的五房三卫浴，搬到纽约曼哈顿不到一千尺二房一卫浴的小公寓时，这可让我这个一向健康活跃、笑口常开的人，足足病了好几个月，而且差点得了忧郁症。记得当年，我很有规律的把所有东西分成四类箱子﹕「丢弃类」，「送人类」，「储存类」，「带走类」，这些箱子顾名思意，理论上应该很容易操作，只要照著名子处理就行了；但是纽约搬家，第一件事就是如何清除「陈年老货」；在清理这些宝贝时，常发现有些东西虽然没有什么实用价值，但是却埋藏了许多甜蜜的回忆，具有很深的记念价值，因此很难就把他们归在「丢弃类」或「送人类」，但基于新居太小也不能归在「带走类」，因此「储存类」就越来越庞大；虽然经过亲戚好友们鼎力相助，很努力地送走一些家电家具，并运送几车的「丢弃类」到废弃箱，除了带走一小货柜车外，其他都分别寄存在好友的车房或储藏室，到现在都七年了，还不知道如何处理这些宝贝，实在有点无颜见江东父老。
作为一个大人，我们可以努力适应搬家所带来的痛苦与不便，但对孩子来说，「纽约搬家」可以说是件天都要塌下来的世界大事。「纽约搬家」代表着孩子要离开从小熟悉的朋友环境，那可能是他的整个世界；加上离别的不适应，对于旧环境与朋友的怀念，需要适应新环境、认识新的朋友，怎么处理孩子这样的情绪呢？纽约搬家对任何有孩子的人来说，最重要的莫过于孩子对于即将搬家这个消息的反应，以及对新家的适应。充分告知纽约搬家之事对孩子来说很重要，我们成人所犯最大的错误，便是认定孩子不会在乎或无法了解搬家的细节，但是孩子也是人，纽约搬家对孩子所产生的冲击是非常大的。因此，如何帮助他们「进入状况」、做决定时征询他们的意见、以及让他们充参与都对孩子适应有显著的果效。纽约搬家公司根据专家的总结和许多家庭的经验，建议父母要因孩子的年龄而有不同的因应措施﹕
学龄前儿童
六岁以下的孩子可能会担心自己被留下，或与父母分开。如果你将先行离开去找房子且不带孩子同行，很重要的是要让孩子安心你会很快返回，并为他们从新的城市带个特别的东西回来。让他们抒发对于搬家的感觉与恐惧。分配工作给他们─让他们负责打包自己心爱的玩具，并用蜡笔与贴纸在箱子上做标示。
六到十二岁
学龄的孩子关心的是自己日常的生活将会做怎样的转变。让他们看有关新家的照片、影片、或杂志会有很大的帮助，如果你能先找出哪里有他们所喜爱的活动就更好了。如果孩子喜欢上舞蹈课，找出并告诉他哪有新的舞蹈社。如果他喜欢空手道、足球或棒球、甚至上公园或比萨馆子，试着将新居附近的这些地点找出来，并收集相关的广告传单、照片、或影片。
青春期
这个年龄的孩子较在乎如何融入新的环境，他们可能对于要搬家非常愤怒，甚至坚持决不离开，原因是他们对于生活中重要的事物－朋友、学校、与工作－将失去掌控。这些孩子对于结交新朋友、以及新学校的不同非常的忧虑，同时也对新城市中同龄孩子的穿着、发型、单车、汽车等很好奇。因此这些事物的照片会很有帮助，当你参观孩子的新学校时，别忘了拍下大量有关新学校的详细照片或影片。
其它帮助孩子适应的密诀
1.为年纪幼小的孩子准备随身携带的玩具。
2.给年纪稍大的孩子一本日记写下搬家及旅程中的点点滴滴。
3.为各个年龄的孩子准备别致的地址记事本与信封信纸，以便与老朋友保持联络。
4.为无法事先看到新家的孩子拍些新家的影片。
5.比搬家工人更早到达，让孩子可以先探索并熟悉新居。
6.分配工作给孩子，例如布置新房间（年幼的孩子）、看顾弟妹（年纪稍大的孩子）、粉刷或规划家具的摆放（年长的孩子）。
7.尽快从搬家的琐事中稍事休息并与家人一起参观新城市中的博物馆、景点、以及休闲游乐地区。
8.在正式上学前安排孩子参观新学校并与新老师会面。
9.鼓励孩子邀请新朋友回家。